‘comer con ortodoncia’

Alimentos no recomendables cuando se lleva ortodoncia

En este blog hemos comentado numerosas veces que la ortodoncia ha evolucionado muchísimo en los últimos años.

Hoy en día, la ortodoncia es mucho más rápida y se procura interferir en la vida de la persona lo menos posible. Los aparatos son cada vez más discretos, de tamaño más reducido e incluso invisibles, como sucede con la técnica de ortodoncia Lingual Invisible Incognito.  El tamaño de los aparatos (brackets) se ha reducido considerablemente y en consecuencia, se han hecho más delicados.

Siempre digo que con la ortodoncia hay tres peajes que es imprescindible pagar:

  • Venir a las visitas periódicas indicadas por el doctor.
  1. Comer con mucho cuidado, sin hacer fuerza sobre los aparatos y siendo conscientes de que llevamos algo delicado en la boca.
  2. Cortar la comida en trozos pequeños y masticarla con las muelas.
  3. No comer con los dientes delanteros, como se comía una manzana o un bocadillo antes de llevar brackets.
  4. No comer cosas duras (pan normal, caramelos, polos, helados con trozos duros, palomitas, etc) y no morder los bolígrafos o lápices. Tampoco se puede comer cosas pegajosas, como chicles, gominolas, caramelos masticables, etc.

Es importante decir que en poco tiempo la musculatura de la boca aprende a comer con los aparatos pegados a los dientes.

Publicado por: Jaume Janer

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